Christa Wonder Beter ademen

Beter Ademen

Afgelopen Summerschool stond in het teken van Gezondheid. Hoe je ademt en wat het belang van ademen is vertelde Christa Wonder in de workshop “Even op adem komen” van de Methode Beter ademen.

Hierbij de video met de 5 stappen zodat ze er zelf lekker mee aan de slag kunnen!

Hier is de link https://youtu.be/2Ll3YLHvnBs.